Tofu Sunrise sauté, sauce satay à l'arachide
Cubes de tofu dorés et croustillants enrobés d'une sauce crémeuse au beurre d'arachide, sans aucun produit laitier. Végé, rassasiant et prêt vite.
Régimes estimés par analyse automatique, non certifiés. En cas d'allergie, vérifie toujours les étiquettes de tes ingrédients.
La semaine du 12 octobre, 6 des 7 ingrédients de cette recette étaient en spécial.
Ces spéciaux sont passés, mais cette semaine, il y en a d'autres.
On l'ajoute à ton menu de la semaine, ta liste d'épicerie se calcule autour de cette recette et des spéciaux de tes épiceries. Gratuit.
Ingrédients
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Protéines
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Garde-manger
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Légumes
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Garde-manger
Étapes
Éponger le tofu, le sauter dans l'huile jusqu'à ce qu'il soit doré sur toutes les faces. Réserver.
Fouetter beurre d'arachide, soya, érable, ail et eau chaude jusqu'à obtenir une sauce lisse.
Remettre le tofu dans la poêle, enrober de sauce 2 min et servir.
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Voir aussi : Recettes végétariennes ·Recettes végétaliennes ·Recettes au tofu
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