Haricots verts français sautés, beurre noisette

Haricots verts français sautés, beurre noisette

Prép. 10 min Cuisson 12 min 4 portions

Haricots verts français fins et croquants, sautés dans un beurre noisette parfumé à l'ail, relevés d'un trait de citron et de persil frais — vert vif, tendre-croquant, parfum de noisette grillée.

~1,70 $ /portion
rapideketoaccompagnementlégumes
Sans porcFaible en glucidesKetoSans glutenSans noixSans œufs

Régimes estimés par analyse automatique, non certifiés. En cas d'allergie, vérifie toujours les étiquettes de tes ingrédients.

La semaine du 19 octobre, cette recette aurait coûté environ 1,50 $/portion de moins avec les spéciaux du moment.

Ces spéciaux sont passés, mais cette semaine, il y en a d'autres.

Spéciaux Metro, Maxi (Montréal), sem. du 19 octobre
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Ingrédients

Étapes

1

Porter une grande casserole d'eau salée à ébullition. Blanchir les haricots verts 3 minutes, puis les plonger dans l'eau glacée pour arrêter la cuisson. Bien égoutter.

2

Dans une grande poêle, chauffer l'huile d'olive à feu moyen. Faire fondre le beurre et poursuivre la cuisson jusqu'à ce qu'il prenne une couleur noisette et une odeur de noisette grillée, environ 2 à 3 minutes, en surveillant pour ne pas le brûler.

3

Ajouter l'ail et cuire 30 secondes jusqu'à ce que ça embaume.

4

Ajouter les haricots verts égouttés, saler, poivrer et sauter 3 à 4 minutes jusqu'à ce qu'ils soient bien enrobés et chauds.

5

Retirer du feu, ajouter le zeste et le jus de citron, parsemer de persil frais. Servir immédiatement.

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