Soupe-repas d'asperges et pommes de terre au bouillon

Soupe-repas d'asperges et pommes de terre au bouillon

Prép. 15 min Cuisson 30 min 5 portions

Potage rustique et réconfortant — pommes de terre fondantes, asperges tendres et oignons dorés dans un bouillon bien aromatisé au thym et au paprika fumé, relevé d'une touche vive de citron frais.

~2,65 $ /portion
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Régimes estimés par analyse automatique, non certifiés. En cas d'allergie, vérifie toujours les étiquettes de tes ingrédients.

La semaine du 19 octobre, cette recette aurait coûté environ 2 $/portion de moins avec les spéciaux du moment.

Ces spéciaux sont passés, mais cette semaine, il y en a d'autres.

Spéciaux IGA, Metro, Maxi (Montréal), sem. du 19 octobre
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Ingrédients

Étapes

1

Chauffer l'huile d'olive dans une grande casserole à feu moyen. Ajouter l'oignon et le céleri; cuire 6 à 8 min jusqu'à ce qu'ils soient tendres et translucides.

2

Ajouter l'ail, le thym, le paprika fumé et le curcuma; cuire 1 à 2 min en remuant.

3

Ajouter les pommes de terre et le bouillon. Porter à ébullition, réduire à feu moyen-doux et cuire 15 min jusqu'à ce que les pommes de terre soient presque tendres.

4

Ajouter les asperges et la levure nutritionnelle; cuire 5 à 7 min jusqu'à ce que les asperges soient tendres mais encore légèrement croquantes.

5

Hors du feu, incorporer le zeste et le jus de citron. Saler et poivrer généreusement.

6

Servir en bols, garnir de persil frais et d'un filet d'huile d'olive extra vierge.

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