IG IGA · spéciaux jusqu'au mercredi 19 août

Ton menu faible en glucides IGA de la semaine

5 repas (plat + accompagnement) bâtis autour de 25 spéciaux réels du IGA cette semaine. Change un plat, ajuste les portions : c'est ton menu.

Concocte n'est pas une certification : vérifie toujours les étiquettes des produits pour tes allergies et restrictions.

Portions par soir
4
Coût estimé · 5 repas
170,08 $
Économie estimée
≈ 23,96 $

Prix estimés à partir de notre catalogue (jamais un prix de circulaire). Économie estimée prudente (~25 %) appliquée aux ingrédients en spécial, pas le rabais exact de la circulaire.

Ta semaine, déjà composée

Tes repas de la semaine, chacun avec son accompagnement aux rabais, à cuisiner dans l'ordre que tu veux. Retire un repas que tu ne feras pas, change un plat, ajoutes-en un : ta liste d'épicerie s'ajuste à ce que tu gardes.

Ces spéciaux IGA sont valides jusqu'au mercredi 19 août.

Repas 1

Pétoncles poêlés au beurre et oignons verts
✓ 3 en spécial 18 min ~3,69 $/pers.

Accompagnement

Courgettes sautées à l'ail et au persil

✓ 2 en spécial

Repas 2

Côtelettes de porc grillées à l'assaisonnement Club House et ail
✓ 3 en spécial 22 min ~4,49 $/pers.

Repas 3

Burger de boeuf haché sans pain, cheddar et laitue iceberg
✓ 3 en spécial 27 min ~11,52 $/pers.

Repas 4

Poitrines de poulet poêlées à l'ail et tomates raisins
✓ 3 en spécial 30 min ~4,72 $/pers.

Optionnel : ton menu est déjà prêt ci-dessus.

Ton menu est prêt

Ta liste d'épicerie générée automatiquement, avec les vrais spéciaux de la semaine.

4,99 $/mois · annulable en tout temps