Ta semaine, déjà composée
Tes repas de la semaine, chacun avec son accompagnement aux rabais, à cuisiner dans l'ordre que tu veux. Retire un repas que tu ne feras pas, change un plat, ajoute-en un : ta liste d'épicerie s'ajuste à ce que tu gardes.
Repas 1
Gratin de chou-fleur rôti, fromage OkaFROMAGE OKA AGROPUR, FÉCULE DE MAÏS FLEISCHMANN'S +5
Accompagnement
Salade d'avocat et oranges Navel
Repas 2
Buddha bowl mini pommes de terre rôties et hummusPOMMES DE TERRE BLANCHES COMPLIMENTS, TOMATES COMPLIMENTS +2
Accompagnement
Salade de pêches fraîches et cerises rouges
Repas 3
Tacos aux oeufs, salsa et fromageOEUFS BLANCS LOVO NUTRI OU BURNBRAE, SALSA OLD EL PASO +1
Accompagnement
Salade de laitue romaine, lime et coriandre✓ 1 en spécial
MÉLANGE DE LAITUES OU POUSSES GOOD LEAF
Repas 4
Soupe-repas aux lentilles, carottes et céleriLÉGUMINEUSES PRIMO, CAROTTES RÂPÉES
Accompagnement
Salade de chou kale croquant, vinaigrette citronnée✓ 1 en spécial
CITRONS BIOLOGIQUES
Repas 5
Tofu sauté, sauce hoisin et oignons vertsTOFU UNISOYA, SAUCE HOISIN LEE KUM KEE
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Optionnel : ton menu est déjà prêt ci-dessus.
À faire en lot
Une collation et un dessert présélectionnés pour la semaine, à préparer en une seule fois. Change si tu veux : le coût et l'économie suivent.