Ta semaine, déjà composée
Tes repas de la semaine, chacun avec son accompagnement aux rabais, à cuisiner dans l'ordre que tu veux. Retire un repas que tu ne feras pas, change un plat, ajoute-en un : ta liste d'épicerie s'ajuste à ce que tu gardes.
Repas 1
Soupe minestrone aux haricots blancsPÂTES SANS NOM® 900 G, CAROTTES OU OIGNONS JAUNES DÉLICES DU MARCHÉ sac de 3 lb +6
Accompagnement
Salade de canneberges fraîches et oranges Navel✓ 2 en spécial
CANNEBERGES | CRANBERRIES 340 G, ORANGES NAVEL SAC DE 3 LB OU AVOCATS 5 UN. DÉLICES DU MARCHÉ
Repas 2
Quesadillas au fromage fondu et salsaFROMAGE FETA BOCCONCINI OU PARMESAN SAPUTO | CHEESE 125-200 G, FROMAGE MOZZARELLISSIMA SAPUTO RÂPÉ KINGSEY OU EN TRANCHES ARMSTRONG 500-700 g +3
Accompagnement
Légumes mélangés sautés, beurre et persil
Repas 3
Gratin de chou-fleur rôti, fromage OkaBROCOLI OU CHOU-FLEUR | BROCCOLI OR CAULIFLOWER, FROMAGE HAVARTI 170-200 G CHEDDAR 200 G OU BLEU 125 G CASTELLO +1
Accompagnement
Patates douces rôties, cumin et lime✓ 1 en spécial
PATATES DOUCES NATURELLEMENT IMPARFAITS SANS NOM® SAC DE 10 LB 10 LB
Repas 4
Chakchouka aux oeufs, poivrons et fetaGROS OEUFS BLANCS SANS NOM® 30 UN., POIVRONS ASSORTIS NATURELLEMENT IMPARFAITS SANS NOM® SAC DE 2 5 LB
Accompagnement
Fèves sautées, ail et persil✓ 1 en spécial
FÉVES À TABLE! 450 ML OU PÂTES FRAÎCHES ZIGGY'S® 350/360 G | BEANS OR PASTA
Repas 5
Tofu grillé, sauce satay à l'arachideBEURRE D'ARACHIDE KRAFT | PEANUT BUTTER750 g/1 kg
Accompagnement
Salade de chou croquant, vinaigrette balsamique✓ 1 en spécial
CHOU VERT | GREEN CABBAGE
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Optionnel : ton menu est déjà prêt ci-dessus.
À faire en lot
Une collation et un dessert présélectionnés pour la semaine, à préparer en une seule fois. Change si tu veux : le coût et l'économie suivent.