Salade de mangue et poivrons doux au lime

Salade de mangue et poivrons doux au lime

Prép. 12 min 5 portions

Dés de mangue Palmer sucrée et fondante entremêlés de lanières de poivrons multicolores croquants, marinés dans un jus de lime vif rehaussé de gingembre frais — éclat tropical, couleurs vibrantes et fraîcheur acidulée qui réveille le palais.

~1,14 $ /portion
colorécrutropicalfraisestivalsalade
VégétarienVégétalienSans porcHalalSans glutenSans produits laitiersSans lactoseSans noixSans œufs

Régimes estimés par analyse automatique, non certifiés. En cas d'allergie, vérifie toujours les étiquettes de tes ingrédients.

La semaine du 19 octobre, 4 des 9 ingrédients de cette recette étaient en spécial.

Ces spéciaux sont passés, mais cette semaine, il y en a d'autres.

Spéciaux IGA, Provigo, Metro (Montréal), sem. du 19 octobre
Retour au catalogue

Ajoute tes soupers de la semaine ici, puis ouvre ton menu : ta liste d'épicerie se calcule autour de ces recettes et des spéciaux de ton épicerie. Gratuit.

Ingrédients

Étapes

1

Peler les mangues et couper la chair en dés de 2 cm. Trancher les poivrons en lanières fines d'environ 1 cm de large.

2

Dans un grand bol, fouetter le jus et le zeste des limes, l'huile d'olive, le gingembre râpé, le sirop d'érable, le sel et le piment de Cayenne.

3

Ajouter les dés de mangue et les lanières de poivrons dans le bol. Mélanger délicatement pour bien enrober sans briser la mangue.

4

Laisser mariner 10 minutes à température ambiante pour que les saveurs s'amalgament — la mangue s'imprègne du lime et le poivron s'assouplit légèrement.

5

Garnir de coriandre ou de menthe fraîche juste avant de servir.

Dans les circulaires cette semaine

Des recettes qui utilisent ces spéciaux, tous magasins.

Recettes similaires

Explorer toutes les recettes → · Menus de la semaine sur les spéciaux →

Voir aussi : Recettes végétariennes ·Recettes végétaliennes

Une recette originale de Concocte.ca : ton menu de la semaine, autour des spéciaux, sans charge mentale.