Ta semaine, déjà composée
Tes repas de la semaine, chacun avec son accompagnement aux rabais, à cuisiner dans l'ordre que tu veux. Retire un repas que tu ne feras pas, change un plat, ajoute-en un : ta liste d'épicerie s'ajuste à ce que tu gardes.
Repas 1
Veau haché mijoté, carottes et rutabagaHUILE D'OLIVE TERRA DELYSSA | TERRA DELYSSA OLIVE OIL, TOMATES ROUGES EN GRAPPE | STEMMED RED TOMATOES +1
Accompagnement
Riz étuvé Selection, persil et citron
Repas 2
Truite poêlée, sauce crémeuse à l'anethFILETS DE TRUITE FRAIS | FRESH TROUT FILLETS ECONOMIC PACK, CRÈME SELECTION | SELECTION CREAMA
Accompagnement
Courgettes poêlées, citron et persil✓ 1 en spécial
COURGETTES VERTES OU JAUNES | GREEN OR YELLOW ZUCCHINI
Repas 3
Tofu croustillant poêlé, sauce aux arachidesTOFU UNISOYA | UNISOYA TOFU, ARACHIDES SELECTION | SELECTION PEANUTS
Accompagnement
Brocoli vapeur, sauce tahini et graines de sésame✓ 1 en spécial
COURONNE BROCOLI | BROCCOLI CROWN
Repas 4
Hauts de cuisses de poulet braisés, citron et olivesHAUTS DE CUISSES DE POULET FRAIS DÉSOSSÉS, OLIVES CORONATION | CORONATION OLIVES
Accompagnement
Haricots verts vapeur, zeste de citron✓ 1 en spécial
HARICOTS FRANÇAIS VERTS | GREEN FRENCH BEANS
Repas 5
Côtelettes d'agneau grillées, persillade à l'ailCÔTELETTES D'AGNEAU FAMILLE FONTAINE ORIGINES
Accompagnement
Épinards sautés à l'ail et huile d'olive✓ 1 en spécial
HUILE D'OLIVE TERRA DELYSSA | TERRA DELYSSA OLIVE OIL
Ton menu s'ouvre avec ces 5 soupers et leur liste d'épicerie. Change ce que tu veux. Gratuit, sans compte pour commencer.
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Optionnel : ton menu est déjà prêt ci-dessus.
À faire en lot
Une collation et un dessert présélectionnés pour la semaine, à préparer en une seule fois. Change si tu veux : le coût et l'économie suivent.