PR Provigo · spéciaux jusqu'au mercredi 28 octobre

Ton menu faible en glucides Provigo de la semaine

5 repas (plat + accompagnement) bâtis autour de 34 spéciaux réels du Provigo cette semaine. Change un plat, ajuste les portions : c'est ton menu.

Concocte n'est pas une certification : vérifie toujours les étiquettes des produits pour tes allergies et restrictions.

Portions par soir
4
Coût estimé · 5 repas
123,08 $
Économie estimée
≈ 11,32 $

Prix estimés à partir de notre catalogue (jamais un prix de circulaire). Économie estimée prudente (~25 %) appliquée aux ingrédients en spécial, pas le rabais exact de la circulaire.

Ta semaine, déjà composée

Tes repas de la semaine, chacun avec son accompagnement aux rabais, à cuisiner dans l'ordre que tu veux. Retire un repas que tu ne feras pas, change un plat, ajoute-en un : ta liste d'épicerie s'ajuste à ce que tu gardes.

Ces spéciaux Provigo sont valides jusqu'au mercredi 28 octobre.

Repas 1

Shakshuka aux oeufs, poivrons et feta
✓ 17 en spécial 40 min ~3,93 $/pers.

HUILE D'OLIVE EXTRA VIERGE TERRA DELYSSA | EXTRA VIRGIN OLIVE OIL 500 ML, TOMATES PRIMO | PRIMO TOMATOES 796 ML +15

Repas 2

Calmars grillés, vinaigrette citronnée
✓ 2 en spécial 21 min ~0,89 $/pers.

PÉTONCLES SAUVAGES PC MENU BLEU 400 G OU CALMAR DE CALIFORNIE 1 KG | PC® BLUE MENU® WILD SEA SCALLOPS OR CALIFORNIA SQUID, CITRONS OU MANDARINES DÉLICES DU MARCHÉ |FARMER'S MARKET™ LEMONS OR MANDARINS SAC DE 2 LB

Accompagnement

Concombre anglais mariné, huile d'olive et aneth

✓ 1 en spécial

CONCOMBRE ANGLAIS | ENGLISH CUCUMBERS

Repas 3

Boulettes de veau, sauce crémeuse aux champignons
✓ 2 en spécial 45 min ~8,11 $/pers.

VEAU DE GRAIN MAIGRE HACHÉ FAMILLE FONTAINE 454 G | FONTAINE FAMILY LEAN GROUND VEAL, CHAMPIGNONS BLANCS PC BIOLOGIQUE | PC® ORGANICS WHITE MUSHROOMS 227 G

Accompagnement

Gratin léger d'épinards au parmesan

✓ 1 en spécial

FROMAGE PARMESAN RÂPÉ KRAFT | KRAFT GRATED PARMESAN CHEESE 250 G

Repas 4

Saucisses de porc poêlées, oignons confits
✓ 2 en spécial 45 min ~3,77 $/pers.

SAUCISSES DE PORC | PORK SAUSAGES, OIGNONS JAUNES DÉLICES DU MARCHÉ SAC DE 3 LB | FARMER'S MARKET™ YELLOW ONIONS

Accompagnement

Salade de laitue croquante, vinaigrette légère au citron

✓ 1 en spécial

VARIÉE LAITUE VIVANTE PC VARIÉE | PC® LIVE LETTUCE ASSORTED

Repas 5

Pilons de poulet rôtis, épices cajun
✓ 2 en spécial 50 min ~3,63 $/pers.

PILONS DE POULET | CHICKEN DRUMSTICKS, ÉPICES SANS NOM® | NO NAME® SPICES 5 5-250 G

Optionnel : ton menu est déjà prêt ci-dessus.

Ton menu est prêt

Ta liste d'épicerie générée automatiquement, avec les vrais spéciaux de la semaine.

Gratuit avec un compte