Ta semaine, déjà composée
Tes repas de la semaine, chacun avec son accompagnement aux rabais, à cuisiner dans l'ordre que tu veux. Retire un repas que tu ne feras pas, change un plat, ajoute-en un : ta liste d'épicerie s'ajuste à ce que tu gardes.
Repas 1
Halloumi grillé, tomates et olivesfromage à griller haloumi Doré‑Mi | Doré-Mi haloumi grilling cheese, tomates mélangées | small tomatoes
Accompagnement
Oignons perlés caramélisés au vinaigre balsamique✓ 1 en spécial
carottes ou oignons jaunes | carrots or yellow onions
Repas 2
Filet de morue poêlé, beurre citronnéfilet de morue du Pacifique ou filet d'aiglefin | fresh Pacific cod fillet or haddock fillet, citrons choix | choice lemons
Accompagnement
Champignons farcis au fromage à la crème✓ 2 en spécial
champignons blancs | white mushrooms, fromage à la crème Philadelphia | Philadelphia cream cheese
Repas 3
Oeufs cocotte au fromage et poivronsoeufs blancs poules en liberté Mieux‑être Naturalia | Life Smart Naturalia free run whit eggs, poivrons doux variés rouges ou verts | assorted red or green sweet peppers
Accompagnement
Courgettes grillées, parmesan et basilic✓ 1 en spécial
courgettes ou courgettes jaunes ou aubergine | zucchini or yellow zucchini or eggplant
Repas 4
Crevettes sautées, sauce à l'ailcrevettes blanches du Pacifique Irrésistible | Irrésistible Pacific cooked or uncooked white shrimp
Accompagnement
Poivrons grillés à l'huile d'olive et basilic✓ 1 en spécial
poivrons doux variés rouges ou verts | assorted red or green sweet peppers
Repas 5
Côtes de dos de porc grillées, épices cajuncôtes de dos de porc frais | fresh pork back ribs
Accompagnement
Chou vert sauté au gingembre et à l'ail✓ 1 en spécial
chou vert ou rutabaga | green cabbage or rutabaga
Ton menu s'ouvre avec ces 5 soupers et leur liste d'épicerie. Change ce que tu veux. Gratuit, sans compte pour commencer.
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Optionnel : ton menu est déjà prêt ci-dessus.