Recettes keto pour souper
Manger cétogène sans tourner en rond : 2472 recettes keto avec photo, du déjeuner-souper aux mijotés faibles en glucides. Connecte-toi pour bâtir ton menu keto de la semaine autour des spéciaux de ton épicerie.
Poulet au yogourt grec, asperges et citron (plaque)
35 min
Poulet citron-asperges au four, one-pan express
40 min
Poulet entier keto rôti à l'ail, avocat et tomates cerises rôties
105 min
Poulet entier rôti aux épices dorées et petites patates
110 min
Poulet entier rôti à l'asiatique, brocoli au sésame et tomates confites
110 min
Poulet grillé au cheddar fondu et champignons
30 min
Poulet poêlé aux poivrons et ail rôti
40 min
Salade de coeurs de céleri, concombre et jambon fumé Mère Michel
10 min
Salade de concombre, mangue et crevettes à la thaïe
25 min
Salade de poulet grillé, avocat et maïs à la mexicaine
40 min
Salade de thon express aux asperges et citron
20 min
Salade de thon keto au yogourt grec, asperges et olives
20 min
Salade niçoise au thon Rio Mare, asperges et oeufs durs
30 min
Sauté de boeuf à la citronnelle et concombre frais
25 min
Sauté de crevettes aux poivrons et noix de cajou
27 min
Soupe de crevettes à la citronnelle et lait de coco (style Tom Kha)
30 min
Soupe-repas à la dinde et aux haricots verts, bouillon gingembre-citron
40 min
Thon keto à la salade de chou et yogourt grec au citron
10 min
Tofu Unisoya aux 5 épices sur salade de chou au sésame et gingembre
30 min
Tofu Unisoya grillé, asperges et yogourt grec aux herbes
25 min
Veau haché keto en sauce crémeuse aux champignons et asperges
34 min
Veau haché épicé en laitue — style asiatique
22 min
Bavette marinée au chimichurri
25 min
Boulettes de boeuf farcies à la mozzarella
55 min